先日、関西に出張があって自宅に戻って来た夫に
アフターシェイブローションを忘れてきたから、何か化粧水貸してくれない?
と言われて、困った私。
我が家には化粧水、乳液、美容液などスキンケア用品が一切無いのです。
じつはスキンケアを一切しない「肌断食」なるものをするようになって、8年以上になります。
この話をすると、皆さん、え?どういうこと?と信じられないって顔をされるのですが、本当に一切しないんです。
朝は水で顔を洗うだけ、夜はメイクをした日は石けんで顔を洗っておしまい。何も付けません。
ちなみに、スキンケアをしないだけで、一応人前に出るときはメイクは軽くします。
それも、石けんで落ちるものを使っているのでクレンジング剤は使いません。
あと、日焼け止めも塗りません。
以前、沖縄出身の人が「紫外線が肌に一番悪いから冬でも日焼け止めを毎日欠かさず塗る」と言っていたのをまねしたことがあるのですが、すごく肌荒れしたんです。
そこで感じたのが、紫外線はもちろん肌に悪いけれど、日焼け止めもかなり肌に負担をかける、ということです。
紫外線予防は、日傘や帽子、長袖の服でやる方がいい、という結論に達しました。
で、その効果(?)なのですが、はっきり言って、化粧水や乳液をやめても特に何も変わりません。
持っているポテンシャル以上に良くもならなければ、悪くもなりませんでした。
肌断食をするまで、私はデパートの化粧品売り場で結構な額のするスキンケア商品をライン使いしていました。
その頃と、肌断食をした後で、お肌の調子は特に変わりません。
当時、その化粧品ブランドに推奨される量を毎日使用すると、だいたい1ヶ月半でなくなるので、しょっちゅう買いに行っていました。
それを一切使わなくなるのです。
何が良いって・・・
費用や買いに行く手間はもちろんのこと、洗面所を占拠していたスペースがゼロになったこと。
そして毎日それらを塗るために使っていた時間。
旅行の時に小さい容器に詰め替える面倒からも解放されました。
控えめに言って・・・「最高!」です。
******
☆講座・イベントのお知らせ☆
◆賢くシンプルに暮らしたい!覚えておきたい「書類のスマートな片づけ法」
2022年10月21日(金)10:30〜12:30
東京・二子玉川高島屋S・C内「LOOPたまがわ」様にてリアル講座を開催させていただきます。
講 師:一般社団法人くらしと片づけ研究所 宮田美穂
・増える一方で片づけが追いつかない。
・捨てる基準がわからなくて、ついつい後回しになってしまう。
・いざ見たい!というときにすぐに探せない。
そんな方のための、シンプルで続けやすい片づけの「考え方」と「システム作り」です。
お申込み&お問合せはLOOPたまがわ様まで直接お願いいたします。
◆片づけから始めるお金に不自由しない生活・10か条
2022年11月10日(木)10:30〜12:00
オンライン(zoom)
私達が片づけを仕事にして、まる10年になろうとしています。
たくさんのお客様・受講生さまから学んだこと、何より自分で実践してきたことを振り返ると
片づけとお金には、絶対に関係がある!ということに気づき、
「片づけから始めるお金に不自由しない生活・10か条」という形にまとめました。
10か条ありますが、一つからでもすぐに実践できて必ず効果がある!と自負しております
講 師:一般社団法人くらしと片づけ研究所 遠藤律子&宮田美穂
定 員:6名(先着順)
受講料:5,500円(税込)
一度でもくらしと片づけ研究所の有料講座を受講された方は4,400円でご受講いただけます。お申し込みの際お申し出下さい。
メールでのお申し込み方法:miyata@kurakataken.netまで「9/7参加希望」「お名前」「ご連絡先メールアドレス」をお書き添えの上お申し込み下さい。折り返しご連絡させていただきます。
◆オンライン片づけサロン〜後悔しない、ものの捨て方〜
2022年11月24日(木)10:00〜12:00
オンライン(zoom)
オンライン片づけサロンで気軽にお悩みを相談しませんか?「くらしと片づけ研究所」のふたりが、後悔しない、ものの捨て方をお伝えします。
ものの持ち方は生き方の表れ。ものとの関係性をじっくりと考えることで、自分らしさとは何かが見えてきます。
私たちとおしゃべりしながら、自分らしいものの持ち方を見つけてみませんか。
講師:一般社団法人くらしと片づけ研究所 遠藤律子&宮田美穂
受講料:3,300円(税込)
メールでのお申し込み方法:miyata@kurakataken.netまで「11/24参加希望」「お名前」「ご連絡先メールアドレス」をお書き添えの上お申し込み下さい。折り返しご連絡させていただきます。
ご入金確認後、講座のzoomリンクをお知らせいたします。
#肌断食 #スキンケア #洗面所の片づけ #シンプルライフ