先月「ママおしゃべり会」でホスト役を担当させていただいたメリーガーデンさんで、今月もおしゃべり会をさせていただきます。

(※前回の様子はコチラ

今回のテーマは「時間」
子育て期のママは何と言っても忙しい!どうしたら、もっと効率よく家事をこなせるようになるのか・・・子どもたちとの時間も大切だけど、自分磨きの時間も欲しい!と悩んでいるママは多いと思います。

・家事と育児に忙しくて、自分の時間が無い!
・やろうと思っていたことが出来ずに一日が終わってしまう。。。
・毎日が何となく流れていくけど、これでいいの?

時間のことで悩んでいるママ、家事セラピストや他のママとおしゃべりしてみませんか?

いろんなヒントが見えてくるかもしれません。
少人数制なので、たっぷりおはなし出来ますよ☆

詳細、お申込みはコチラから↓↓↓↓↓

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昨日は友人と原田知世ちゃんのライブへ☆
もうすっかり大人の女性ですが、やっぱり、「知世ちゃん」と呼びたくなります。
幾つになっても変わらない、あの透明感!実物はテレビなどで見るよりもいっそう華奢で、顔なんて、とっても小さくて、お人形のようでした。ああ、もう可愛かった〜☆

場所は久しぶりに来た、ビルボードライブ大阪。前に来たのは、まだブルーノート大阪の頃だったかも。お酒を片手に友人とライブを楽しめるようになるなんて!ああ、子育てもひと段落したのだなあ、とあらためて実感。

フロア席を占めるのが結構年配の男性陣だったことにビックリ☆もっと、女性客が多いものかと思ってました。きっと、皆さん「時をかける少女」の頃からのファンなのだろうなあ・・・。




ライブが始まるまでの短い時間、白ワインとタパスをつまみながら、友人とのおしゃべりもまた楽し。今回、すでにSOLD OUTだったのを、友人が根気強く電話してくれたおかげで、前日にキャンセルが出たのです!感謝☆





曲目は、今年発売されたカヴァーアルバム「恋愛小説」の曲を中心に。
独特のウィスパーヴォイス。声を切る時の感じが何とも言えない唄い方。
バックの6名のバンドメンバーがとっても良くて、ジャジーな曲では本当に雰囲気に浸れました。






昨年のアルバム「noon moon」からも何曲か。やはり、オリジナル曲であり、歌詞が日本語なので、より感情がこもっていて良かったです☆





そして、アンコール最後の曲は、伊藤ゴローさんのギターで「時をかける少女」のアコースティックバージョン。
名曲ですね☆

大阪福島区にある託児施設「Merry Garden(メリーガーデン)」では毎週いろんなテーマで「ママおしゃべり会」が開かれています。
管理栄養士やカラーリストなど、各分野で活動されているママやパパがホスト役。





楽しくおしゃべりするうちに気分が軽くなったり、新しい自分を発見したり、同じ地域に住む子育てママ同士の繋がりが出来たり、と、とても魅力的な企画。うちの子どもが小さい頃にも、近所にこういう場所があれば絶対通っていただろうなあ、と羨ましくなります。

さて、先週のおしゃべり会のテーマは「片づけ」!僭越ながら、家事セラピストであるワタクシがホスト役を担当させていただきました。

小さな子どもとの暮らしは、片づけても片づけてもすぐに散らかりますよね。今回参加してくださったのは、生後11か月の赤ちゃんから幼稚園のお子さんがいる方まで4名のママ。皆さん、家事に子育てに忙しいけれど、少しでもスッキリと暮らしたい、と頑張っていらっしゃる素敵なママばかりでした。

みなさんが抱える片づけの悩みは・・・
・引っ越しを機に、モノを減らして上手に収納したい
・効率のよい片づけ方を知りたい
・増える一方の子どものおもちゃ、どうしたらいい?
・全くモノが出ていない部屋を期待するパパとの考え方のギャップに困っている
・いずれは子ども部屋になるはずの一室が物置部屋に・・・なんとかしたい
・捨てるのが苦手・・・

などなど。

私自身も子どもが小さい頃、片づけに追われてストレスを溜めていた時期がありました。その頃は頑張って部屋を片づけた後でも、なぜだか気持ちはスッキリしないものを抱えていたように思います。

でも、家事塾と出会って、自分の暮らしを自分の手で回す、という意識を持ってから、いろんなことがストンと腑に落ちたんです。そんな家事塾の考え方のエッセンスを今回参加下さったママたちにもシェアしたい☆という気持ちで、いろいろお話しさせていただきました。

あっという間の一時間。もっともっとお話ししたいくらいでした☆
「早く帰って、片づけしたい!」
「片づけだけではなく、子どもとの向き合い方についてもヒントがあった」
などの嬉しい感想もいただきました。

次回は6月19日(金)に開催を予定しています。
テーマは「子育てママのための時間の使い方」。

・家事と育児に忙しくて、自分の時間が無い!
・やろうと思っていたことが出来ずに一日が終わってしまう。。。
・毎日が何となく流れていくけど、これでいいの?

そんな悩みを抱えるママ、是非お越しください。

■詳細はこちらをご覧ください
メリーガーデンFacebookイベントページ 

家族で3年ぶりに沖縄旅行をしました。以前は毎年必ず行くほど通っていたのですが、子どもたちもそれぞれのスケジュールに忙しく、夫も職場でなかなかまとまった休暇を取れない立場となり、最近は行けていなかったのです。

風景、人、食べ物、何もかも大好きな沖縄ですが、やちむん(※焼き物の意)と呼ばれる陶器も私のお気に入りです。我が家の食器棚には沢山のやちむんが並んでいますが、3年行かない間に気になる工房が増えていて、今回、新たに買い足しました。

スーツケースの荷物をほどきながら、持ち帰った陶器を眺めてニンマリ。



いつもやちむんを買うと、包装に使われているのが「琉球新報」だったりするので、本土の新聞とは一味違う記事を、ついつい読み耽ってしまいます。今回包んであったのは、琉球新報に折り込みで入る、住まいの情報紙「かふう」。インテリアショップや住まいの税金に関する記事などの中にこんな記事を見つけました。





那覇で開かれた「片づけ」テーマのトークセッションの様子がレポートされていて、興味深く読みました。

・自分の暮らしには何が何個あればいいのか、適量を把握することが大事。
・片づけは学校や家できちんと教えられることがない。
・片づけを静止画像で考えて、本や雑誌の素敵な部屋の写真を目標にするのは危険。
・人が生活すれば、モノは必ず動く。
・あなたの家にはあなたの家の暮らしがある。
・多少散らかっても、片づけようと思えばすぐに片づけられる、くらいのゆるさが必要。

などなど、家事塾の講座でもお伝えしている内容ばかりで、片づけの本質というのはやはり普遍なのだなあ、と旅の荷物を片づけながら、妙に納得したのでした。

スッキリ暮らす「時間の技術」講座を開催させていただきました。ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
場所は大阪の南船場にある富士工業グループ大阪ショールーム様。インテリア性の高いレンジフードが多数展示されている素敵なショールームです。




最初に皆さんが時間についてどんなことで困っているのかをお聞きしました。
・余裕を持って準備していたつもりが何故か出かける頃にはバタバタしてしまう。
・やりたいことを詰めこみ過ぎているのか、時間が足りない。
・何となく過ごしているけれど、もっと上手な時間の使い方があるのではないか。
・家族のスケジュールに振り回されている。
・その日にやりたいと思っていたことをやり切れずに一日が終わる。

うんうん、私も同じだなーと思うような事ばかりです。

時間は目に見えないので、何となく過ぎて行ったり、ちゃんと使えているのか確認しにくかったり・・・。
講座では、そんな時間を「見える化」することで、解決の糸口を探します。

ワークシートに書き込んだり、色分けしたり、グループで話し合ったり、といろんな作業をする中で、皆さんの時間の使い方、今後工夫できそうなこと、が少しずつ浮き彫りになっていきます。グループでシェアする場面では、皆さん初対面にもかかわらず、随分お話が弾んでいました☆





ワークショップのなかで皆さん自身が解決策に気付くことが多いのですが、講師の私からも生活時間を見直すヒントをいくつかお話ししました。

その中で、特に反響があったのが「今に集中する」です。

日常のなかで、「あれをしなきゃ」とずっと頭のどこかで考えていませんか?これって、脳の中の短期記憶のスペースを占領してしまうんですって。
そういうことに煩わされないようにして「今やっていることだけに集中」することで、時間の「質」がアップします。

時間の「量」は限られています。「質」を上げていくことも、大切にしたいものですね。